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Superfoods. Il cibo è la medicina del futuro

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Codice: 610792886970633

Editore: Edizioni L'Età dell'Acquario

Categoria: Medicina

Ean13: 9788871365312

Torino, 2014; br., pp. 246, ill., cm 14,5x21,5. (Salute&Benessere).

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Basandosi su un'ampia e aggiornata documentazione scientifica, il noto esperto di alimentazione Matt Traverso ci mostra come vi sia uno stretto, strettissimo legame tra alimentazione e salute. In particolare seleziona e analizza 24 Superfoods - dall'acqua all'avocado, dalle bacche di goji al cioccolato, dai fichi ai mirtilli, alla papaya... -, ovvero gli alimenti più salutari, antiossidanti e nutrienti del pianeta, veri e propri "supercibi" che, oltre a essere buonissimi, sono in grado di combattere numerosi disturbi, ostacolare l'invecchiamento e migliorare l'umore, e rappresentano una soluzione naturale ed efficace per raggiungere e mantenere uno stile di vita sano.

  • Autori: Traverso Matt
  • Anno: 2014
  • Dimensioni: 14,5x21,5 cm
  • Spessore: 14 mm
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