Saggistica

Mangia con amore. Semplici regole e piccoli accorgimenti per una dieta facile

Mangia con amore. Semplici regole e piccoli accorgimenti per una dieta facile

€ 3,00 € 10,00 70%

Codice: 473062406845731

Editore: Arnoldo Mondadori Editore

Categoria: Medicina

Ean13: 9788804617303

Segrate, 2012; br., pp. 206, ill., cm 13x20. (Oscar Varia. 1986).

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Disponibile

  • Autori: Smith Ian K.
  • Soggetti: Ristampe anastatiche, Epistolari
  • Anno: 2012
  • Dimensioni: 13x20 cm
  • Spessore: 14 cm

Tutti desiderano essere in forma, atletici, energici, sani. E tutti desiderano mangiare in modo naturale e normale, non affannarsi per seguire diete macchinose e affamanti. Non è un obiettivo chimerico, e il dottor Smith, l'uomo che insieme al presidente Obama sta insegnando agli americani, tradizionalmente il popolo più in sovrappeso del pianeta, a condurre un corretto stile di vita, ci spiega come fare. Un programma flessibile e intelligente, adatto a tutti coloro che mangiano fuori casa, lavorano fino a tardi, viaggiano... Un sistema di vita che non impone cosa mangiare e cosa no, ma insegna ad ascoltare il proprio corpo e le sue vere esigenze.

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