Nata a Cagliari il 16 giugno 1980, Jessica Garau ha iniziato a scrivere giovanissima, iniziata all'amore per la poesia dalla zia paterna Ida, poetessa abbastanza nota nei concorsi locali e prematuramente scomparsa nel 1998. Ha partecipato a diversi concorsi letterari, ottenendo alcuni riconoscimenti, e ad una rassegna poetica organizzata, tra gli altri, dal liceo "A. Pacinotti" che allora frequentava. Ha terminato gli studi nel 2004 con la laurea in giurisprudenza, e dal 2006 risiede a Villaspeciosa con il marito Stefano.