Spedizione in 24h per tutti i libri disponibili

Il piccolo grande libro dell'autostima

€ 10,00 € 12,90 22%

Codice: 989913518088129

Editore: Vallardi A.

Categoria: Psicologia

Ean13: 9788869878275

Traduzione di M. Togliani. Milano, 2019; ril., pp. 144, cm 13x19.

AGGIUNGI AL CARRELLO

Solo uno disponibile

Alcune persone credono nelle proprie capacità e confidano nelle proprie azioni. Affrontano la vita con ottimismo e raggiungono gli obiettivi che desiderano. Tutto grazie alla fiducia che hanno in se stesse e che le guida nelle piccole e grandi sfide di ogni giorno. Ma di cosa è fatta l'autostima, questo tratto felice che ci porta a realizzare i nostri desideri? È frutto della fortuna? Si tratta di un talento innato? Niente di tutto questo! Ognuno di noi, ci dice Gill Hasson, può imparare a costruire consapevolezza e coscienza di sé: basta cambiare abitudini e attitudini un passo per volta, un dettaglio al giorno. Fissando un programma di obiettivi gestibili e progressivi, l'autrice ci insegna la via per gestire qualsiasi sfida, imparando ad amarci e a coltivare l'autostima, interiorizzando la disposizione necessaria per non sbagliare un colpo. Il piccolo grande libro dell'autostima ci offre oltre 100 semplici tecniche, consigli e idee per farci scoprire il nostro valore e farlo conoscere agli altri. E per aiutarci ad affrontare con serenità anche i momenti più difficili.

  • Autori: Hasson Gill
  • Anno: 2019
  • Dimensioni: 13x19 cm
  • Spessore: 11 mm
  • Peso: 1 Kg
Attendi...