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Codice: 321111560534178
Editore: L'Airone Editrice Roma
Categoria: Medicina
Ean13: 9788879448550
Traduzione di Tamburi M. Roma, 2007; br., pp. 95, ill., cm 12,5x17,5. (Vivere Bene).
AGGIUNGI AL CARRELLOSolo uno disponibile
Raggiungere i vostri obiettivi di peso e mantenerli è facile con questa semplice guida: grazie al pratico sistema a moduli, potrete impostare rapidamente e senza fare calcoli una dieta che includa tutti i gruppi alimentari in modo equilibrato, da seguire a casa e al lavoro. Tra ricette e alternative per chi non mangia determinati cibi, c'è persino spazio per dei gratificanti "extra"! Davvero un valido aiuto per sviluppare un rapporto consapevole con il cibo.
