Spedizione in 24h per tutti i libri disponibili

Stop alla paura. Manuale di autoguarigione

€ 10,00 € 12,00 17%

Codice: 267863322119594

Editore: Paoline Editoriale Libri

Categoria: Psicologia

Ean13: 9788831549127

Milano, 2017; br., pp. 128. (Psicologia e Personalità).

AGGIUNGI AL CARRELLO

Solo uno disponibile

L'assenza della paura, o comunque la capacità di gestirla e di trasformarla in positivo, cioè in coraggio e amore, è un requisito fondamentale della personalità matura, condizione sine qua non per lo sviluppo delle qualità e capacità relazionali. Quindi è necessario liberarsene per avanzare nella ricerca della felicità. La «madre» di tutte le paure è la paura della morte; le «figlie» sono: la paura della vecchiaia, della malattia, del dolore, del fallimento, degli altri, degli stranieri, dei luoghi aperti, dei luoghi chiusi e così via. Gli autori propongono un percorso per abbandonare la paura e incrementare la gioia di vivere. Fra le varie tappe: mettere per iscritto le proprie paure e decidere un piccolo cambiamento che si è disposti ad attuare; visualizzare immagini rilassanti; darsi degli obiettivi per accrescere l'autostima.

Attendi...