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La dieta mediterranea

La dieta mediterranea

€ 9,40 € 9,90 5%

Codice: 776582858923147

Editore: Tecniche Nuove

Categoria: Casa - Cucina - Fai-da-te

Ean13: 9788848130097

Milano, 2015; br., pp. 116, ill., cm 24x24.

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Solo uno disponibile

  • Autori: Brigo Bruno
  • Anno: 2015
  • Dimensioni: 24.0x24.0 cm
  • Spessore: 10 cm
  • Peso: 1 Kg

Non siamo nati unicamente da nostra madre. Anche la Terra è nostra madre e penetra dentro di noi con ogni boccone che mangiamo, con i sapori, i colori, le nostre tradizioni. Nel 2010 l'Unesco ha riconosciuto la dieta mediterranea come patrimonio culturale immateriale dell'umanità. Il successo di questa proposta nella prevenzione delle malattie da civilizzazione è nella sua composizione: una dieta variata, caratterizzata dal consumo di verdura, frutta, legumi, uova e pesce, con un moderato apporto di carne, olio e vino, associata a una regolare attività motoria e a una vita serena e solidale.

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