Codice: 173393098708378
Editore: Felici
Categoria: Cinema, Musica, TV, Spettacolo
Ean13: 9788869400070
Pisa, 2015; br., pp. 131, cm 15x21. (Felici Sport).
AGGIUNGI AL CARRELLODisponibile
Correre i 42 chilometri partendo da zero non è solo una sfida contro se stessi, ma soprattutto contro la propria mente. Allenare la mente nel sopperire i propri limiti fisici, creando in se stessi la distanza, elaborandola e godendo della propria fatica, per sperimentare lo sballo del corridore, apre scenari nuovi e mai conseguiti. Ero "zeromaratone" e vi racconto come preparare la vostra prima maratona, per trovarvi un piacere mentale intenso, una benefica dipendenza che stravolgerà la vostra vita.