Code: 675691205043536
Publisher: Demetra
Category: Cinema, Music, TV, Entertainment
Ean13: 9788844031596
Firenze, 2010; br., pp. 94, cm 15,5x21,5. (Fitness).
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Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono gli obiettivi più immediati che fanno avvicinare a questa disciplina dai molti effetti benefici. Il metodo Pilates però è anche uno stile di vita, rivolto al benessere della persona nella sua globalità.