In questo libro vi è la chiave che ha portato S.S. il Dalai Lama ad essere uno dei leader mondiali più rispettati e seguiti, uno degli esseri umani più felici, una delle persone più amate, uno dei migliori cervelli che il XX e il XXI secolo abbia testimoniato. Oltre alla biografia e alla storia del tempio di Dharamsala dove il Dalai Lama tiene molte delle sue lezioni, vi è una breve antologia di strofe tratte da testi del buddhismo tibetano, sono state composte da grandi pandita indiani e da illustri maestri tibetani. La maggior parte delle strofe in quest'antologia sono spesso recitate e commentate da S.S. il Dalai Lama durante i suoi insegnamenti e quindi alla traduzione segue il suo commento.