Ogni giorno, in tutto il mondo, ci sono persone che iniziano la giornata inchinandosi. I cristiani si inginocchiano per le preghiere del mattino, i musulmani si volgono verso est, verso la Mecca, per la prima salat (preghiera) della giornata, gli ebrei daven (pregano), i buddhisti si prosternano. Durante il giorno molte altre persone trovano il tempo per fare una pausa e, piegando il corpo verso terra, si inchinano come parte della loro pratica spirituale. Ogni tradizione religiosa ha il suo modo di inchinarsi ma, nonostante l'apparente differenza tra la genuflessione cattolica e il prostrarsi buddhista, tutte condividono il bisogno di esprimere aspirazioni, ideali e fede con il gesto di inchinarsi. L'inchino è praticato per invocare l'aiuto divino, riflettere sullo spirito umano o raggiungere l'illuminazione, ma anche per molti rappresenta il modo per "risvegliarsi" alla vita spirituale, è una pratica spirituale che usa il corpo per risvegliare la mente e lo spirito. Quest'originale libro di Andi Young è una "guida di viaggio" più che un manuale di istruzioni e comunica molte preziose intuizioni che ispireranno i lettori portandoli a iniziare o approfondire per proprio conto la pratica dell'inchino. Il saggio propone: - Uno sguardo d'insieme all'inchino come viene praticato in varie tradizioni spirituali - Illustrazioni dell'inchino nella pratica - Riflessioni ispiratrici di persone che praticano la sacra arte dell'inchino - Consigli su come ognuno possa includere l'inchino nella propria vita spirituale quotidiana