La vita quotidiana nelle nostre città ci espone a situazioni e sostanze tossiche per l'organismo umano: gas di scarico, prodotti di rifiuto, scarichi industriali, rumori, sono solo alcuni dei potenziali nemici della nostra salute. La soluzione di questi problemi è fuori della portata del singolo individuo, ma ognuno di noi, oltre a poter contribuire a rendere l'ambiente più pulito, può fare molto per proteggere la propria salute: erbe, omeopatia, cibi; numerosi sono i rimedi che la natura mette a nostra disposizione per difendere l'organismo dai danni dell'inquinamento.