Un libro interamente dedicato alla felicità, il più alto traguardo al quale da sempre l'uomo aspira. Uno stato perfetto, difficile ma anche possibile. Una conquista dello spirito e del corpo che assume varie forme, raggiungibile per vie diverse e che conosce gradi e sfumature differenti: gioia, serenità, passione, entusiasmo, emozione, bene, imperturbabilità, verità... In questo meraviglioso volume troverete centinaia di aforismi, pensieri e riflessioni sulla felicità. Troverete una sezione dedicata alle 10 regole d'oro per essere felici; e infine un vero e proprio corso, con tanto di lezioni ed esercizi da svolgere, per vivere davvero felici, sereni e in armonia con se stessi e gli altri. Una vera enciclopedia della felicità.