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101 buoni alimenti che si prendono cura di noi

101 buoni alimenti che si prendono cura di noi

€ 6,87 € 9,90 30%
€ 4,00

Code: 455192332277204

Publisher: Newton & Compton

Category: Health - Family - Wellness

Ean13: 9788854131057

Ponte Galeria, 2011; paperback, pp. 256, cm 13,5x21. (101. 100).

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  • Authors: Lisi P. Francesco
  • Year: 2011
  • Dimensions: 13,5x21 cm
  • Thickness: 17 cm
  • Weight: 1 Kg

La salute a portata di piatto? Ebbene sì! Scegliere con cura i nostri alimenti aiuta notevolmente la cura del nostro corpo e la prevenzione di molte malattie. Ma come scegliere i prodotti e come reperirli? In realtà i cibi sani sono a disposizione nei banchi dei mercati e tra gli scaffali dei supermercati: basta conoscerli e saperli scegliere. In questo volume l'autore ci indica 101 alimenti che aiutano a rispettare e mantenere in forma il nostro corpo. I prodotti scelti fanno parte della nostra migliore tradizione gastronomica e per ognuno, oltre agli aspetti salutari, sono indicati consigli per l'acquisto, per la conservazione e per il consumo. Prenderci cura di noi a tavola è veramente facile e possibile, basta conoscere e scegliere il nostro piatto, che accontenti la salute e la gola!

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