Dedicarsi attenzione, essere capaci di sorprendere e sorprendersi, costruire piccoli momenti di gioia, cercare l'armonia: questo libro è una guida delicata e divertente per coloro che attribuiscono grande valore al 'volersi bene', in coppia, in famiglia, tra amici e naturalmente a se stessi. Diviso in nove capitoli corrispondenti ad altrettanti temi, si articola in brevi aforismi, suggerimenti pratici, spunti di seduzione, poesie, ricette, esercizi di meditazione, giochi e molto altro. Si comincia con un consiglio di Thomas Mann per il risveglio mattutino e si finisce con l'effetto Mozart.